[{"data":1,"prerenderedAt":102},["ShallowReactive",2],{"notizie-it-lansia-puo-danneggiare-il-tuo-sorriso":3},{"post":4,"body":30,"related":31},{"slug":5,"title":6,"date":7,"modified":7,"excerpt":8,"minutes":9,"image":10,"service":13,"en":14},"lansia-puo-danneggiare-il-tuo-sorriso","L’ansia può danneggiare il tuo sorriso","2021-06-17","Quali sono gli effetti dello stress e dell’ansia sulla salute di denti e bocca? Come si manifesta e cosa puoi fare per ridurre i danni al tuo sorriso?",3,{"width":11,"height":12,"alt":6},1200,628,null,{"slug":15,"title":16,"description":17,"excerpt":18,"minutes":9,"summary":19,"keywords":23,"imageAlt":29},"how-anxiety-affects-teeth-and-mouth","How Anxiety and Stress Can Damage Your Smile","How anxiety and stress affect your teeth and mouth: bruxism, mouth ulcers, dry mouth and neglected oral hygiene, plus practical ways to limit the damage.","What effects do stress and anxiety have on the health of your teeth and mouth? How do they show up, and what can you do to limit the damage to your smile?",[20,21,22],"People with anxiety often develop bruxism, grinding or clenching their teeth in their sleep, and a custom-made night guard from the dentist helps reduce the damage.","Stress-driven eating and drinking raise the risk of mouth ulcers, which usually heal on their own within a couple of weeks.","Persistent dry mouth needs attention because saliva disinfects and naturally cleans the gums and oral mucosa; sugar-free gum, water and less tea, coffee and alcohol help.",[24,25,26,27,28],"anxiety and teeth","stress and oral health","teeth grinding from stress","mouth ulcers stress","dry mouth anxiety","Stressed person holding their head, illustrating the effects of anxiety on oral health","\u003Cp>\u003Cem>Quali sono gli effetti dello stress e dell’ansia sulla salute di denti e bocca? Come si manifesta e cosa puoi fare per ridurre i danni al tuo sorriso?\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Se la pandemia di Covid-19 è destinata a diventare presto soltanto un brutto ricordo grazie alla campagna di vaccinazione di massa, ciò non significa che non lascerà il segno. Uno dei lasciti più preoccupanti di questa esperienza è sicuramente lo stato d’ansia generalizzato che ha colpito indistintamente giovanissimi, giovani e adulti, dovuto alla paura di ammalarsi, di perdere qualcuno di caro o al clima di forte incertezza in cui stiamo ancora vivendo. Lo stato d’ansia sommato allo stress che normalmente accumuliamo per vari motivi come il lavoro, lo studio, ecc., può avere effetti negativi sulla salute generale, interessando anche la bocca e i denti. Ma vediamo quali sono i principali disturbi del cavo orale legati all’ansia e allo stress.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>BRUXISMO\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Uno dei disturbi più comuni nelle persone ansiose è il bruxismo. Chi ne soffre digrigna o stringe involontariamente i denti durante il sonno, consumandoli e affaticando la mandibola. Un metodo efficace per ridurre i danni dovuti a questo disturbo è l’utilizzo di un “bite” durante il sonno. Se ne soffri parlane al tuo dentista, che dopo aver preso il calco delle tue arcate dentali te ne farà costruire uno su misura.\u003Cbr>Anche mangiarsi le unghie o masticare cibi molto duri per scaricare la tensione possono provocare fratture o lesioni dei denti. In commercio esistono delle tinture amare da applicare alle unghie per contrastare questa brutta abitudine.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>STOMATITI O AFTE\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Lo stress può indurre anche all’abuso di alcolici, bevande zuccherate gassate e cibi confezionati (patatine, biscotti, ecc.) aumentando il rischio di sviluppare stomatiti o afte, ulcerazioni molto fastidiose della mucosa orale. Per contrastare l’insorgere di questo disturbo è importante seguire una dieta più bilanciata, introducendo più verdura e frutta fresca possibile e bere molta acqua. Normalmente le afte guariscono spontaneamente nel giro di un paio di settimane. Per alleviare il dolore e il bruciore dovuto al contatto con gli alimenti è possibile utilizzare dei gel a base di acido ialuronico che creano una sorta di film protettivo, da applicare prima dei pasti. In caso di lesioni più profonde, il medico può prescrivere toccature con soluzioni a base di cortisone o acido retinoico. Fondamentale, come sempre, è \u003Ca href=\"\u002Fnotizie\u002Fla-corretta-routine-digiene-orale-per-la-prevenzione-della-carie-e-delle-malattie-parodontali\">curare l’igiene orale\u003C\u002Fa>, spazzolando i denti con uno spazzolino morbido più volte al giorno ed effettuando degli sciacqui con un collutorio a base di clorexidina.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>BOCCA SECCA\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Un altro sintomo legato all’ansia è la secchezza orale, causata da una minore produzione di saliva. Capita un po’ a tutti quando ci sentiamo tesi e di solito la salivazione si riattiva normalmente una volta ritrovata la calma. Diversa è la situazione se la sensazione di bocca secca è continua. Le cause possono essere legate all’assunzione di farmaci, come gli antidepressivi o gli spray per liberare il naso in caso di raffreddore. Ripristinare una corretta salivazione è fondamentale: la saliva ha infatti un potere disinfettante e agisce da detergente naturale per le gengive e le mucose della bocca. \u003Cbr>Alcuni accorgimenti per facilitare la salivazione: masticare un chewing-gum o una caramella senza zucchero, ridurre l’assunzione di tè, caffè e alcolici, bere frequentemente qualche sorso d’acqua o tenere in bocca un cubetto di ghiaccio.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>SCARSA IGIENE ORALE\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Molto spesso l’ansia e lo stress inducono le persone a trascurarsi nell’aspetto fisico e nella cura della propria persona. Una tendenza che può riflettersi anche sull’igiene orale, esponendo all’insorgenza di carie e malattie parodontali. È quindi importante non dimenticare mai le regole d’oro per mantenere i denti e la bocca in salute:\u003Cbr>– Spazzolare i denti più volte al giorno e sempre dopo i pasti; in caso di assunzione di cibi particolarmente acidi attendere qualche minuto ma mai più di 30.\u003Cbr>– Utilizzare il filo interdentale o lo scovolino almeno 1 volta al giorno, se possibile due volte al dì.\u003Cbr>– Introdurre nella \u003Ca href=\"\u002Fnotizie\u002Fproteggi-il-tuo-sorriso-a-tavola\">dieta\u003C\u002Fa> frutta e verdura ricche di fibre e bere molta acqua.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Infine, non dimentichiamoci mai che per sorridere bastano 12 muscoli mentre per imbronciarsi ne occorrono ben 72 e un bel sorriso ha sempre un effetto positivo sullo stress!\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Credits: Photo by Jeshoots.com on Unsplash\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>",[32,56,79],{"slug":33,"title":34,"date":35,"modified":35,"excerpt":36,"minutes":37,"image":38,"service":39,"en":40},"una-bocca-sana-aiuta-anche-il-pianeta","Una bocca sana aiuta anche il pianeta","2022-10-13","Forse non tutti sanno che il settore sanitario ha un impatto notevole sull’ambiente: ben il 5% delle emissioni di gas serra sono dovute all’assistenza sanitaria e, in questo ambito, il settore…",2,{"width":11,"height":12,"alt":34},"igiene-prevenzione",{"slug":41,"title":42,"description":43,"excerpt":44,"minutes":37,"summary":45,"keywords":49,"imageAlt":55},"healthy-mouth-healthy-planet-dentistry-carbon-footprint","A Healthy Mouth Helps the Planet Too","Dentistry has a real carbon footprint, from fillings to nitrous oxide. Find out how prevention and simple daily habits protect both your smile and the planet.","Not everyone knows that the healthcare sector has a significant impact on the environment: as much as 5% of greenhouse gas emissions come from healthcare, and dentistry is a major contributor within…",[46,47,48],"Healthcare causes 5% of greenhouse gas emissions, and dentistry is a major contributor within the sector.","A filling produces about 15 kg of CO2eq, a root canal treatment 23 kg and a denture between 58 and 71 kg.","Prevention through daily brushing with fluoride toothpaste, flossing and professional dental cleaning twice a year is the best way to protect both your mouth and the planet.",[50,51,52,53,54],"dentistry carbon footprint","sustainable dental care","environmental impact of dentistry","nitrous oxide greenhouse gas","eco-friendly oral hygiene","Two bamboo toothbrushes in a glass jar",{"slug":57,"title":58,"date":59,"modified":59,"excerpt":60,"minutes":61,"image":62,"service":13,"en":63},"diagnostica-orale-in-gravidanza-quali-rischi-per-il-nascituro","Diagnostica orale in gravidanza: quali rischi per il nascituro?","2022-09-27","Andare dal dentista durante la gravidanza non solo è sicuro ma, come abbiamo visto, assolutamente necessario per il benessere della mamma e del nascituro in caso di problemi a denti e gengive…",1,{"width":11,"height":12,"alt":58},{"slug":64,"title":65,"description":66,"excerpt":67,"minutes":61,"summary":68,"keywords":72,"imageAlt":78},"dental-x-rays-during-pregnancy-safety","Dental X-Rays During Pregnancy: Are They Safe for Your Baby?","Are dental X-rays safe in pregnancy? A JADA review of studies from 1957 to 2021 found necessary dental radiography safe at any stage with proper equipment.","Going to the dentist during pregnancy is not only safe but, as we have seen, absolutely necessary for the wellbeing of mother and baby if there are problems with the teeth or gums. Unfortunately…",[69,70,71],"Recent data show that fewer than half of pregnant women have dental check-ups, mainly because they worry about anaesthesia and dental X-rays.","A JADA review of findings from 1957 to 2021 concluded that necessary dental radiography is safe at any stage of pregnancy if adequate safety equipment is used.","When performed correctly, dental X-rays produce so little ionising radiation that they are unlikely to cause anomalies or malformations in the embryo or foetus.",[73,74,75,76,77],"dental X-rays during pregnancy","is it safe to go to the dentist when pregnant","pregnancy and oral health","dental radiography safety","dental care in pregnancy","Pregnant woman holding her belly",{"slug":80,"title":81,"date":82,"modified":82,"excerpt":83,"minutes":37,"image":84,"service":85,"en":86},"via-il-dente-via-il-ricordo-la-cattiva-salute-orale-puo-compromettere-la-tua-memoria","Via il dente, via il ricordo: la cattiva salute orale può compromettere la tua memoria","2022-09-08","Se vuoi proteggere il tuo cervello non trascurare l’igiene orale: ogni dente perso, infatti, può causare un aumento del’1,4% del rischio di un deterioramento cognitivo e dell’1,1% di sviluppare…",{"width":11,"height":12,"alt":81},"parodontologia",{"slug":87,"title":88,"description":89,"excerpt":90,"minutes":37,"summary":91,"keywords":95,"imageAlt":101},"tooth-loss-memory-and-dementia-risk","Tooth Loss, Memory and Dementia: How Oral Health Affects the Brain","Each lost tooth raises the risk of cognitive impairment by 1.4% and dementia by 1.1%, a JAMDA meta-analysis found. Learn how oral health protects memory.","If you want to protect your brain, do not neglect your oral hygiene: each tooth you lose can increase the risk of cognitive impairment by 1.4% and the risk of developing some form of dementia by 1.1%.",[92,93,94],"A JAMDA meta-analysis found that each lost tooth increases the risk of cognitive impairment by 1.4% and the risk of developing dementia by 1.1%.","Adults who had lost more than one tooth were 1.5 times more likely to develop cognitive impairment and 1.3 times more likely to develop dementia.","The risk dropped sharply when missing teeth were replaced with prostheses or dentures, possibly because tooth loss makes chewing difficult and leads to nutritional deficiencies.",[96,97,98,99,100],"tooth loss and dementia","oral health and memory","missing teeth cognitive decline","gum disease and alzheimer’s","dentures and dementia risk","Older adult smiling, illustrating oral health and memory",1793907065962]